Face au chamboulement provoqué par l’annonce, votre vie vous semble peut-être avoir complètement changé. Vous avez depuis le sentiment qu’il y a eu une très forte « rupture » dans vos projets. Et c’est vrai, quelque chose de très important en vous est en train de changer fondamentalement : votre système de croyances. « Agir », ou « être acteur » ne signifie plus la même chose pour vous aujourd’hui. Et la bonne nouvelle, c’est que ce changement s’accompagne d’une augmentation de votre lucidité sur le monde qui vous entoure.
En effet, si beaucoup de choses semblent nous échapper, c’est pour la simple raison que nous les contrôlons très peu. Bien que notre cerveau nous trompe largement à ce sujet, en nous donnant l’illusion que nous disposons d’une prise très forte sur le monde extérieur. Au fond, c’est aussi faux après l’annonce que cela l’était avant, pour vous comme pour tout le monde.
Mais l’annonce a apporté plusieurs différences dans votre manière de regarder le monde :
-
Vous êtes plus lucide que les autres à ce sujet. Il faut souvent être passé par là où vous êtes passé pour comprendre que notre contrôle sur le monde extérieur est très limité.
-
Plus vous acceptez cette idée et plus vous comprenez à quel point, en revanche, il est possible de commencer à investir une autre sorte de contrôle, qui lui n’est pas vain : le contrôle de vous-même, de vos pensées, de vos croyances et de vos émotions.
Prendre conscience de ces réalités vous aidera à porter votre attention sur les changements « intérieurs » plutôt qu’« extérieurs ». Plus vous travaillerez sur votre vision du monde, plus vous vous sentirez progresser et constaterez peu à peu des changements aussi sur le monde extérieur.
De plus, il existe de nombreuses pistes de solutions concernant l’amélioration de votre qualité de vie, qui sont très certainement à votre portée. On appelle ces solutions les « soins de support ».