Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise manière d’appréhender les émotions déclenchées par la maladie. Chaque personne possède des expériences et des aptitudes différentes dans lesquelles elle peut piocher afin de trouver les ressources et la confiance dont elle a besoin pour avancer.

Ces ressources que nous possédons nous permettent de mettre en pratique des stratégies d’adaptation afin de soulager notre souffrance émotionnelle et résoudre les problèmes qui se présentent à nous. En résumé, chacun fait face à la maladie de la façon qui lui convient. Mais cela ne veut pas dire qu’il faut l’affronter seul.

Bien sûr, vos proches seront heureux de vous apporter aide et soutien. Il est important de pouvoir parler et de partager l’épreuve que vous traversez. Mais il peut arriver que les personnes de votre entourage soient peu nombreuses, peu disponibles, ou que vous souhaitiez simplement les préserver de vos pensées. Il est alors judicieux de vous confier à une personne extérieure à votre entourage, un professionnel qui saura vous aider à faire le tri dans vos émotions et identifier celles qui seront des ressources dans votre parcours.